Jak w przyjemny i prosty spsób zacząć chudnąć bez efektów jojo?

  • Próbowałaś wielu diet z marnym skutkiem?

  • Nawet jeśli chudłaś to efekt jojo sprawiał, że waga wracała z większą siłą?

  • Jesteś zmęczona “złotymi radami” od otoczenia, których nijak nie możesz przełożyć na swoją sytuację?

Waga wciąż przybywa, mimo twoich starań

Nie czujesz się dobrze w swojej skórze i chciałabyś zrzucić zbędne kilogramy, by poczuć się pewniej i korzystać z życia. Waga coraz bardziej daje Ci się we znaki powodując zadyszki, ciągłe zmęczenie i bóle stawów. Najgorsze jest to, że mimo iż się starasz, szukasz w internecie sposobów to no, by schudnąć, wszyscy specjaliści prześcigają się w pomysłach, jak to zrobić, ale żaden sposób nie działa...

Błędne koło odchudzania

Liczne diety cud, specyfiki czy ciężkie ćwiczenia fizyczne dawały tylko chwilowe efekty, a pozostawiały frustracje i efekt jojo. Wielokrotnie słyszałaś, “albo wszystko albo nic”, więc się głodziłaś, ćwiczyłaś i oglądałaś szczupłe panie w internecie, które doradzały Ci, ile i co możesz jeść. Otoczenie, zamiast Cię wspierać rzucało tylko oceniające spojrzenia i niewybredne komentarze. Dźwigając na barkach złość i niską samoocenę sięgałaś po jedzenie, by choć na chwilę poczuć się lepiej. To dawało tylko poznorną radość, bo już po chwili miałaś wyrzuty sumienia...

Odchudzanie to proces, który możesz przejść łagodnie i w zgodzie ze swoimi potrzebami

Jeśli podejdziesz to odchudzania jak do procesu i przejdziesz po kolei przez wszystkie elementy to możesz w prosty sposób zacząć tracić wagę nie obawiając się efektu jojo. Co więcej, zrobisz to bez większych wyrzeczeń i frustracji, ponieważ będziesz widziała wyniki, a dodatkowe narzędzia po kursie będą Cię wspierały w monitorowaniu postępów i motywowały do dalszego działania.

Cześć! Nazywam się

Lidia Thiede

Jestem kobietą wielu pasji i zawodów. Przedsiębiorca, pielęgniarka, trener zdrowego stylu życia, dietetyk, dietoterapełta. Twórca projektu “Metamorfozy piękna jak chcę.” Prowadzę od 16 lat grupę wsparcia, bo wiem, jak trudno jest w zmianie wytrwać samemu. Z wieloletniego doświadczenia pracy zarówno na oddziale, jak i w projekcie wiem, że zdrowie jest naszą największą wartością i to my musimy wiedzieć jak o siebie holistycznie dbać, by je jak najdłużej zachować. W życiu zawsze mamy 2 drogi: albo wdrażamy zdrowe nawyki do swojego życia, albo pozwalamy się rozwijać chorobie. Otyłość i nadwaga to choroba cywilizacji, a moją misją jest edukacja, pomoc w zmianie by jak najdłużej czuć się świetnie w swoim ciele zachowując zdrowie i urodę.

Masz tak naprawdę trzy wyjścia, by osiągnąć swoją wymarzoną wagę:

1. Działać wg “dobrych rad” z internetu

Próbować dalej wyławiać “dobre rady” z internetu i testować na sobie, czy działają czy nie, tracąc przy tym mnóstwo czasu, często pieniędzy i motywacji, gdy coś nie wyjdzie.

2. Zatrudnić trenera personalnego

i psychodietetyka

Zatrudnić osobistego trenera, dietetyka albo psychodietetyka, którzy mogą pomóc dobrać Ci odpowiednie ćwiczenia oraz dietę, by osiągnąć to, czego pragniesz. To oczywiście będzie kosztować bardzo dużo, a jeśli nie trafisz na profesjonalistę to możesz zrobić sobie więcej krzywdy niż pożytku.

3. Zakupić mój kurs

Możesz kupić mój kurs, w którym tłumaczę jak krok po kroku wprowadzać pewne elementy do swojego życia, by zyskiwać coraz więcej pewności siebie, poznawać swój organizm i reagować na jego potrzeby. Dzięki moim materiałom zyskasz sprawdzone przez lata wskazówki, które naprowadzą Cię na drogę do zdrowego życia bez frustracji i pretensji do samej siebie. Sposoby opisane w kursie nie tylko przetestowałam na sobie, ale na setkach moich klientek, które brały udział w metamorfozach pod moim okiem.

Co zawiera kurs:

  • trzy nagrania, podczas których opowiadam o holistycznym podejściu do odchudzania, dając Ci praktyczne przykłady, dzięki którym obierzesz własną ścieżkę zdrowia. To zbiór ponad 25 letniego doświadczenia zyskanego podczas kursów, książek i rozmów z pacjentkami. Wartość: 200 zł

  • planer, dzięki któremu usystematyzujesz wiedzę i zyskasz motywację na kolejne tygodnie. Wartość: 80 zł

  • ćwiczenia, które pomogą Ci spersonalizować swój proces odchudzania. Wartość: 100 zł

  • dostęp do zamkniętej grupy na fb, w której publikuję praktyczną wiedzę, motywujące treści i dzielimy się swoimi sukcesami oraz wsparciem. Wartość: 100 zł

  • konsultację ze mną, by po kursie omówić rezultaty i potwierdzić to, co udało Ci się ustalić. Wartość: 150 zł

Łączny koszt: 630 zł

Dziś możesz to zdobyć za jedyne 120zł!

Tak! Chcę skorzystać z kursu już dzisiaj!

Zmiany jakie nastąpią u Ciebie, dzięki temu programowi

Przed

  • odchudzanie kojarzy Ci się z ciągłą walką i frustracją,

  • zmuszasz się do restrykcyjnych diet i ćwiczeń ponad swoją miarę a i tak nie chudniesz

  • stosujesz “dobre rady”, a one wprowadzają Cię w gorsze samopoczucie i tym samym czujesz większą demotywację,

  • wprowadzasz nowe rzeczy i czujesz, że to nie dla Ciebie,

  • Twoja waga stoi w miejscu lub rośnie, a Ty już nie wiesz co robić dalej i z desperacji sięgasz po jedzenie.

Po

  • odchudzanie przestaje Ci się kojarzyć z ciągłą walką i frustracją,

  • nie zmuszasz się do restrykcyjnych diet i ćwiczeń ponad swoją miarę a i tak chudniesz

  • widzisz, jak proste kroki wprowadzają Cię w lepsze samopoczucie i tym samym czujesz większą motywację,

  • wprowadzasz nowe nawyki i czujesz, jak Twoje ciało się zmienia, a Ty czujesz się zdrowsza,

  • Twoja waga spada, a Ty wiesz, że to nie jest kwestia tylko “chwilowej motywacji”.

Którą stronę wybierasz?

Jeśli prawą, to nie zwlekaj dłużej!

Czas by zacząć pracować nad Twoją utratą wagi

Zobacz czego się nauczysz:

Podstawy zmiany

  • Co zyskasz dzięki modułowi?

    • poznasz wpływ naszych przekonań na nasze życie

    • co o nas mówią i co DO NAS mówią i jak z tym pracować,

    • poznasz holistyczne podejście do siebie i procesu zmiany

    • określisz swoje mocne dlaczego chcesz schudnąć ?

    • określisz cel: skutecznie w metodzie SMART

Potęga zdrowych nawyków

  • Co zyskasz dzięki modułowi?

    • dowiesz się, jak holistycznie podejść do metamorfozy,

    • jakie zdrowe nawyki warto wprowadzić, by mieć najlepsze efekty, a co zrobić w dalszej kolejności

    • podpowiem Ci, jak wprowadzić zdrowe nawyki

Sprzymierzeńcy w tworzeniu Twojej zmiany

  • Co zyskasz dzięki modułowi?

    • poznasz rytuały self care warte uwagi,

    • poznasz koncept dziennika wdzięczności,

    • dowiesz się, jak stosować uważność, by wzmocnić motywację

    • opowiem Ci o grupie wsparcia.

Gwarancja 30 dni

Kurs ten jest obejmuje zagadnienia, z którymi moje pacjentki oraz klientki najczęściej się borykały. Dopełnieniem kursu jest konsultacja ze mną, podczas której omówimy Twoją sytuację i podpowiem Ci, jakie kroki dalej należy podjąć, by doświadczyć zmiany i iść dobrą drogą. Wspólnie porozmawiamy o tym, co sprawia Ci największą trudność i zaproponuję Ci dodatkowe rozwiązania, które są poza kursem. To nie może się nie udać ! :) W innym przypadku, jeśli po konsultacji stwierdzisz, że jesteś niezadowolona - zwrócę Ci pieniądze.

Co zyskasz:

  • trzy nagrania, podczas których opowiadam o holistycznym podejściu do odchudzania, dając Ci praktyczne przykłady, dzięki którym obierzesz własną ścieżkę zdrowia. Wartość: 200 zł

  • planer, dzięki któremu usystematyzujesz wiedzę i zyskasz motywację na kolejne tygodnie. Wartość: 80 zł

  • ćwiczenia, które pomogą Ci spersonalizować swój proces odchudzania. Wartość: 80 zł

  • dostęp do zamkniętej grupy na fb, w której publikuję praktyczną wiedzę, motywujące treści i dzielimy się swoimi sukcesami oraz wsparciem. Wartość: 100 zł

  • konsultację ze mną, by po kursie omówić rezultaty i potwierdzić to, co udało Ci się ustalić. Wartość: 150 zł

Cena regularna:630zł

120zł

100% gwarancja satysfakcji

Tak! Chcę dostać dostęp dzisiaj!