
Cześć, tu Lidia
Jestem kobietą wielu pasji i zawodów. Przedsiębiorca, pielęgniarka, trener zdrowego stylu życia, dietetyk, dietoterapełta. Twórca projektu “Metamorfozy piękna jak chcę.” Prowadzę od 16 lat grupę wsparcia, bo wiem, jak trudno jest w zmianie wytrwać samemu. Z wieloletniego doświadczenia pracy zarówno na oddziale, jak i w projekcie wiem, że zdrowie jest naszą największą wartością i to my musimy wiedzieć jak o siebie holistycznie dbać, by je jak najdłużej zachować. W życiu zawsze mamy 2 drogi: albo wdrażamy zdrowe nawyki do swojego życia, albo pozwalamy się rozwijać chorobie. Otyłość i nadwaga to choroba cywilizacji, a moją misją jest edukacja, pomoc w zmianie by jak najdłużej czuć się świetnie w swoim ciele zachowując zdrowie i urodę.


Moim celem i misją jest pomagać osobom, które chcą pozbyć się zbędnych kilogramów, poprawić sprawność fizyczną oraz samopoczucie. Dobrze wiem, jak to jest utknąć we własnym ciele i czuć niemoc. Jestem tutaj, by pomóc wyjść Ci z pułapki negatywnego myślenia i poprowadzić w stronę dobrych nawyków.
Cześć! Jestem tu po to, by Cię wspierać!
Zobacz, co oferuję

Krok po kroku poprowadzę Cię za rękę w tworzeniu Twojej wymarzonej sylwetki.

Stanęłaś w miejscu i nie wiesz co dalej? Porozmawiaj ze mną, znajdziemy razem rozwiązanie!

Weź udział w projekcie Metamorfoza i wraz z innymi uczestnikami obserwuj upragnioną zmianę.
Zaufaj Praktykowi
Jestem kobietą wielu pasji i zawodów. Przedsiębiorca, pielęgniarka, trener zdrowego stylu życia, dietetyk, dietoterapełta. Twórca projektu “Metamorfozy piękna jak chcę.” Prowadzę od 16 lat grupę wsparcia, bo wiem, jak trudno jest w zmianie wytrwać samemu. Z wieloletniego doświadczenia pracy zarówno na oddziale, jak i w projekcie wiem, że zdrowie jest naszą największą wartością i to my musimy wiedzieć jak o siebie holistycznie dbać, by je jak najdłużej zachować.
W życiu zawsze mamy 2 drogi: albo wdrażamy zdrowe nawyki do swojego życia, albo pozwalamy się rozwijać chorobie. Otyłość i nadwaga to choroba cywilizacji, a moją misją jest edukacja, pomoc w zmianie by jak najdłużej czuć się świetnie w swoim ciele zachowując zdrowie i urodę.

Moja historia z nadwagą w tle
Przez większość życia zmagałam się z nadwagą. Czułam się źle w swoim ciele, unikałam lustra, nie akceptowałam siebie jako kobiety. Przez lata byłam na diecie – chudłam, by potem znowu przytyć. Efekt jojo był moim stałym towarzyszem. Przetestowałam niemal wszystkie „cudowne” specyfiki reklamowane w aptekach – na chwilę pomagały, ale później wracałam do punktu wyjścia z jeszcze większą nadwagą.
Nie poddawałam się, choć diagnozy takie jak cukrzyca i problemy z sercem były dla mnie jak zimny prysznic. W wieku 42 lat postanowiłam spróbować czegoś nowego i trafiłam na produkty Wellosophy. To był przełom! W ciągu pół roku schudłam 16 kg, ale to nie sama utrata wagi była kluczem. Ten program nauczył mnie czegoś znacznie cenniejszego – zdrowych nawyków, rytuałów dbania o siebie i spojrzenia na odżywianie jako sposób na odżywienie organizmu, a nie ciągłe ograniczanie siebie.
Było mi trudno uwierzyć, że ja – osoba z taką historią – mogę coś zmienić, ale udało się. I wiem, że Tobie też się uda. Nigdy nie jest za późno na zmianę.
Moją misją stało się pomaganie w zmianie innym, by mogli również czuć się doskonale w swoim ciele, cieszyć się energią I zdrowiem. Jestem pielęgniarką, trenerem zdrowego stylu życia, dietetyk i dietoterapełtą ,ale przede wszystkim kobietą która poprzez własne doświadczenia doskonale rozumie problem otyłości i jego wpływ na komfort życia.
Jeśli czujesz, że chciałabyś ruszyć w swoją podróż, jestem tu, by Cię wspierać. Mogę być Twoim przewodnikiem i pomóc Ci odkryć życie w pełni Twoich możliwości. Ta moc jest już w Tobie – czas ją uwolnić!
Uwierz w siebie, zacznij teraz. Twoja zmiana jest bliżej, niż myślisz.
Dla kogo jest to miejsce
dla osób, które chcą pozbyć się zbędnych kg,
dla osób, które interesują się zdrowymi nawykami,
dla osób, które chcą zmienić coś w życiu,
dla osób, które pragną lepiej czuć się w swojej skórze
dla osób, które próbowały wielu metod, ale stoją w miejscu,
dla osób interesujących się zdrowiem,
dla osób, które nie chcą restrykcyjnych diet i głodzenia się.

Gotowa na zmianę?
Umów się ze mną na 15 minutową rozmowę i wspólnie skrójmy dla Ciebie plan na stworzenie wymarzonej sylwetki!
Skontaktuj się dzisiaj!

Copyright © 2025| chudnijzglowa.online