Cześć, tu Lidia

Jestem kobietą wielu pasji i zawodów. Przedsiębiorca, pielęgniarka, trener zdrowego stylu życia, dietetyk, dietoterapełta. Twórca projektu “Metamorfozy piękna jak chcę.” Prowadzę od 16 lat grupę wsparcia, bo wiem, jak trudno jest w zmianie wytrwać samemu. Z wieloletniego doświadczenia pracy zarówno na oddziale, jak i w projekcie wiem, że zdrowie jest naszą największą wartością i to my musimy wiedzieć jak o siebie holistycznie dbać, by je jak najdłużej zachować. W życiu zawsze mamy 2 drogi: albo wdrażamy zdrowe nawyki do swojego życia, albo pozwalamy się rozwijać chorobie. Otyłość i nadwaga to choroba cywilizacji, a moją misją jest edukacja, pomoc w zmianie by jak najdłużej czuć się świetnie w swoim ciele zachowując zdrowie i urodę.

Moim celem i misją jest pomagać osobom, które chcą pozbyć się zbędnych kilogramów, poprawić sprawność fizyczną oraz samopoczucie. Dobrze wiem, jak to jest utknąć we własnym ciele i czuć niemoc. Jestem tutaj, by pomóc wyjść Ci z pułapki negatywnego myślenia i poprowadzić w stronę dobrych nawyków.

Cześć! Jestem tu po to, by Cię wspierać!

Zobacz, co oferuję

Kursy i Ebooki

Krok po kroku poprowadzę Cię za rękę w tworzeniu Twojej wymarzonej sylwetki.

Konsultacje

Stanęłaś w miejscu i nie wiesz co dalej? Porozmawiaj ze mną, znajdziemy razem rozwiązanie!

Metamorfoza

Weź udział w projekcie Metamorfoza i wraz z innymi uczestnikami obserwuj upragnioną zmianę.

Zaufaj Praktykowi

Dlaczego Warto Wybrać Mnie

Jestem kobietą wielu pasji i zawodów. Przedsiębiorca, pielęgniarka, trener zdrowego stylu życia, dietetyk, dietoterapełta. Twórca projektu “Metamorfozy piękna jak chcę.” Prowadzę od 16 lat grupę wsparcia, bo wiem, jak trudno jest w zmianie wytrwać samemu. Z wieloletniego doświadczenia pracy zarówno na oddziale, jak i w projekcie wiem, że zdrowie jest naszą największą wartością i to my musimy wiedzieć jak o siebie holistycznie dbać, by je jak najdłużej zachować.

W życiu zawsze mamy 2 drogi: albo wdrażamy zdrowe nawyki do swojego życia, albo pozwalamy się rozwijać chorobie. Otyłość i nadwaga to choroba cywilizacji, a moją misją jest edukacja, pomoc w zmianie by jak najdłużej czuć się świetnie w swoim ciele zachowując zdrowie i urodę.

Moja historia z nadwagą w tle

Przez większość życia zmagałam się z nadwagą. Czułam się źle w swoim ciele, unikałam lustra, nie akceptowałam siebie jako kobiety. Przez lata byłam na diecie – chudłam, by potem znowu przytyć. Efekt jojo był moim stałym towarzyszem. Przetestowałam niemal wszystkie „cudowne” specyfiki reklamowane w aptekach – na chwilę pomagały, ale później wracałam do punktu wyjścia z jeszcze większą nadwagą.
Nie poddawałam się, choć diagnozy takie jak cukrzyca i problemy z sercem były dla mnie jak zimny prysznic. W wieku 42 lat postanowiłam spróbować czegoś nowego i trafiłam na produkty Wellosophy. To był przełom! W ciągu pół roku schudłam 16 kg, ale to nie sama utrata wagi była kluczem. Ten program nauczył mnie czegoś znacznie cenniejszego – zdrowych nawyków, rytuałów dbania o siebie i spojrzenia na odżywianie jako sposób na odżywienie organizmu, a nie ciągłe ograniczanie siebie.
Było mi trudno uwierzyć, że ja – osoba z taką historią – mogę coś zmienić, ale udało się. I wiem, że Tobie też się uda. Nigdy nie jest za późno na zmianę.
Moją misją stało się pomaganie w zmianie innym, by mogli również czuć się doskonale w swoim ciele, cieszyć się energią I zdrowiem. Jestem pielęgniarką, trenerem zdrowego stylu życia, dietetyk i dietoterapełtą ,ale przede wszystkim kobietą która poprzez własne doświadczenia doskonale rozumie problem otyłości i jego wpływ na komfort życia.
Jeśli czujesz, że chciałabyś ruszyć w swoją podróż, jestem tu, by Cię wspierać. Mogę być Twoim przewodnikiem i pomóc Ci odkryć życie w pełni Twoich możliwości. Ta moc jest już w Tobie – czas ją uwolnić!
Uwierz w siebie, zacznij teraz. Twoja zmiana jest bliżej, niż myślisz.

Dla kogo jest to miejsce

  • dla osób, które chcą pozbyć się zbędnych kg,

  • dla osób, które interesują się zdrowymi nawykami,

  • dla osób, które chcą zmienić coś w życiu,

  • dla osób, które pragną lepiej czuć się w swojej skórze

  • dla osób, które próbowały wielu metod, ale stoją w miejscu,

  • dla osób interesujących się zdrowiem,

  • dla osób, które nie chcą restrykcyjnych diet i głodzenia się.

Obserwuj mnie w Social Media

Gotowa na zmianę?

Umów się ze mną na 15 minutową rozmowę i wspólnie skrójmy dla Ciebie plan na stworzenie wymarzonej sylwetki!

Skontaktuj się dzisiaj!

Aktualizuj pliki Cookies